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抑うつ状態が改善されました

2012/12/17 カテゴリ: 店長の指圧物語

 出勤途中の真砂坂です。最近、不眠が続きここの坂を登る足取りが重たいような気がしていました。

 

私は店長です。

お客様の為、スタッフの為もっともっと頑張らなければならないと、常日頃思っています。

ところが最近スタッフが自分の想い通りにならない気がして。なぜ、みんな俺を避けるんだろうって?

 

スタッフのひとりと指圧の練習中に、

ふと『俺、自信がなくて』と言っていました。

スタッフの手本にならなくてはいけない私が、いつも思っている事と反対の言葉を発していたのです。

心理学を勉強して、ネガティブ思考のバイアスを回避していたつもりでしたが、潜在意識下で抑うつ状態だったのだと、気がつきました。

更に、抑うつから他人を責める傾向を示し始めた行動に、スタッフ達は密かに心配してくれていたみたいです。

 

素直な感情をつつみ隠さず聞いて貰い、気持ちが楽になりました。

手前味噌ですが、良いスタッフに恵まれたと思います。

真砂坂を登ると正面にはスカイツリーが見えます。

今朝の気分は、スカイツリーの先に見える青空のようでした。