祝 東京マラソン完走
2016/2/29 カテゴリ: 店長の指圧物語
Yさんが東京マラソンの前日と、完走直後、指圧を受けに来てくださいました。
『完走記念のメダルを、トレーナー役の水野さんにも見せたくて！』と、
嬉しいじゃありませんか。
Yさん、おめでとうございます。
さて、レース前の施術方法ですが、通常の『コリ』や『痛み』に対する治療法と異なります。
〈レースで個々の筋肉や関節が故障しない様にすることが目的です〉
大腿（前後）の筋肉（特に筋膜の皺を伸ばす）や、股関節の動きを整えたり、上半身の筋肉の緊張を取る施術を行いました。
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レース直後の施術は
〈ダメージを出来るだけ翌日に残さないことが目的です〉
関節周りの炎症に気を使いながら、筋腹に溜まった疲労物質を代謝させるとともに、上半身の痛みを取り除く治療を行いました。
