SUCROSE 指圧屋シュークロース

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使い方色々できそうです

2015/5/11 カテゴリ: ブログ, 日常

これ、なんだか知ってますか?

私はこれの存在をそこそこ前から知っていましたが、あまり興味が湧かなかったのでスルーして来ました。

ところが、ひかれる時期が突然やってきました。

6年前から通い続けて下さっている方が、今年からトレーナーをつけて筋力upを頑張っております。

その一つに、このストレッチポールを取り入れたらしいのです。

なんとなんと、丸まり気味だった背中が開く様になってました!

早速この間、私も専門の方の所で体験して来ました(資格が必要らしいです)

半信半疑、言われるがままにやってましたら 肩背部が床にペタリと着く様になりました。

ストレッチポールと言っても使い方はたくさんあるようで、筋トレの前に使用したり、筋トレとして使用したり、上に寝転がっているだけでもいいという、楽なもの〜ハードなものまで使えそうです!

早速購入して、利用するつもりです^^(沢田)