SUCROSE 指圧屋シュークロース

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加圧トレーニングの体験をしてきました。

2015/5/18 カテゴリ: ブログ, 日常

私の中では、加圧は少し前にタレントさんなどの間で流行り、大ブームを巻き起こしたと思っていましたが

まだまだ施設はたくさんあるんですね〜!

股関節と上腕に巻いて圧を調節します。

血が巡らなくなるのではなく、戻りにくく圧をかけています。

自分の血流を感じられてとても楽しいです。

加圧をして、というよりはその後が大事みたいです。

特に加圧後15分後は、成長ホルモンが分泌されて代謝を上げるようです。

1週間くらい、いつもより代謝が上がっているという話なので 気合いを入れてウォーキングしようと思います!

一番興味深かったのは、採血でなかなか血管が見つからない方が 加圧を始めてから1発で採れる様になったという話です。

私も注射嫌いの体質のせいか同じタイプで、毎回ドキドキしてましたが、改善方法がこんな所にありました!かな?(沢田)