SUCROSE 指圧屋シュークロース

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刺激物の善し悪し

2015/7/6 カテゴリ: ブログ, ランチ

天気が不安定ですが、いかがお過ごしですか?

台風が3つも発生するのは13年振りだとか言ってましたね。13年前‥‥そう言われてもピンと来ないのが普通ですよね??

さて、私はというと去年の秋以来 体調を崩してお休みをもらいました。

冬は風邪予防にと毎日飲んでいた緑茶が、最近暑いせいか炭酸水と珈琲に変わってしまったのも一要因かと考え、今日から真面目にお茶党です。

先週、体調を立て直そうと考え 前から気になっていた生姜ラーメンを食べに神保町に行きました。

(当店より10分くらい)

美味しかったですが、予防には一歩遅かったです^^;

風邪の時、スタミナをつけなくちゃ!!とあえてキムチやにんにくを摂るのはあまり良くないらしいですね。

消化にパワーを使って体がより疲れてしまうのだとか。

やはりおかゆかうどんがベストなのでしょうか。(沢田)

振動改善

2015/6/29 カテゴリ: 日常

店の前の外堀通り

道路が一部陥没して、トラックが通るたびに店が振動してお客様に迷惑をおかけいたしました。

東京都に相談したら、大掛かりな緊急の舗装工事で対応していただきました。

 

次の日、ヤモリが店内に。

三軒となりの家の前に放牧してあげました。

 

季節物です

2015/6/23 カテゴリ: ブログ, 日常

今年初めて梅酒を作りました^^

よくお店でも「自家製梅酒」なんて言ってますが、一般的な作り方はすごく簡単なんですね〜。

気をつけることは、梅の水気をきっちり拭くことくらいです!

今は去年母が作った梅酒を飲んでます。

梅のクエン酸が乳酸(筋肉痛の原因になると言われている)を溜まりにくくしてくれるみたいです。

炭酸で割って飲んだら、より疲れが取れますね!

浸けた梅はジャムに活用できるみたいなので、そっちもダブルで楽しみです♪(沢田)

文京区在勤ですので

2015/6/22 カテゴリ: ブログ, 下町さんぽ

文京区総合体育館に行って来ました。

2年前にできた施設で、まだまだ綺麗です〜

今回はトレーニングルーム(マシンなど)を体験してきました。

予想外に人が多くてびっくりしました!

運動を心掛けている人がこんなにもいるんですね〜。

初回だったので、説明を受けながらプログラムを立ててもらいました^^

腹筋のマシンが一番キツかったですね。

その帰り、こんなお店を見つけて立ち寄りました。

珈琲、名曲、どっちにも惹かれました。

機械はなにやらこだわりの文章が書いてありました。

店内には私以外お客さんはいなく、珈琲1杯で1時間近く聴き入りました。

よくマラソンは頭?が無になると聞きますが、クラシックを聴くことも無になるように思います。

精神的な疲れにいかがですか?(沢田)

朝活しました!

2015/6/20 カテゴリ: ブログ, 日常

前から気になっていた、御茶ノ水「ソラシティ」にある「エチオピア」というカレー屋さん。

このカレー屋さんは明治大学の隣にもあります。

以前お昼で食べたのは

定番のチキンカレーです。辛さがありえない倍数で増やせます。

美味しいです。

朝カレーはこちら。

390円です。朝なのであっさりしてます。

店内で食べながら、ソラシティに勤める人々を見て過ごしました。

とても優雅な気分でした(笑)沢田